Categoria: salute e benessere

Macchinari Hi-Tech per la palestra a Lentate sul Seveso, ecco dove trovarli

L’esercizio è definito come qualsiasi movimento che fa lavorare i muscoli e richiede al corpo di bruciare calorie.

Esistono molti tipi di attività fisica, tra cui nuoto, corsa, jogging, camminata e ballo, solo per citarne alcuni.

Essere attivi ha dimostrato di avere molti benefici per la salute, sia fisicamente che mentalmente. Potrebbe anche aiutarti a vivere più a lungo.

Il fitness ha dimostrato di migliorare il vostro umore e diminuire i sentimenti di depressione, ansia e stress.

Produce cambiamenti nelle parti del cervello che regolano lo stress e l’ansia. Può anche aumentare la sensibilità del cervello per gli ormoni serotonina e norepinefrina, che alleviano i sentimenti di depressione.

Inoltre, l’esercizio fisico può aumentare la produzione di endorfine, che sono note per aiutare a produrre sentimenti positivi e ridurre la percezione del dolore.

Macchinari Hi-Tech per la palestra a Lentate sul Seveso

Stai cercando Macchinari Hi-Tech per la palestra a Lentate sul Seveso? Neovis Gym Tech è leader nel settore dell’Hi-Tech applicato al beauty, l’estetica ed il fitness. L’azienda propone un sistema Hi-Tech brevettato (motorizzato e softwarizzato) che permette di sviluppare trattamenti personalizzati e specifici per ogni esigenza dell’utilizzatore.

Neovis Gym Tech rappresenta la migliore soluzione per macchinari Hi-Tech per la palestra a Lentate sul Seveso. La grande innovazione risiede nel fatto che, grazie a questo sistema tecnologico, ogni trattamento ha una durata di soli 15 minuti (a differenza di una media di 45 minuti di tradizionale allenamento ad alta intensità) garantendo in un intervallo di tempo così breve dei risultati di alto livello. Infatti, i risultati di questi trattamenti sono riscontrabili già dal primo ciclo di utilizzo e ciò è reso possibile da un metodo innovativo di allenamento del muscolo. Si tratta dell’utilizzo della forza Concentrica Isometrica a Cedimento grazie alla quale il muscolo, durante la fase eccentrica o di allungamento, si trova in realtà in una continua fase concentrica e lavora, quindi, nel pieno delle sue potenzialità. Ciò consente di ridurre al minimo i tempi di allenamento, ma senza rinunciare alla massima sicurezza; tutti i trattamenti, grazie al Sistema Intelligence, sono eseguiti in totale sicurezza e sono indicati anche per coloro che hanno problematiche fisiche.

Neovis Gym Tech, una garanzia per i macchinari Hi-Tech per la palestra a Lentate sul Seveso!

L’importanza della psicologia e psicoterapia

Il benessere psicologico è importante quanto il benessere fisico, perciò è importante prendersene cura e stare bene. Ansia, depressione, disturbi alimentari sono dei problemi che possono condizionare in modo profondo la vita di ognuno di noi. In questi casi si rivelerà di grande aiuto rivolgersi ad una brava psicologa Padova.

La psicologa e psicoterapeuta a Padova

Per affrontare i propri problemi è necessario farsi aiutare da un professionista capace e preparato per darvi il supporto di cui avete bisogno. Presso lo studio Monia Ferretti Psicologa Psicoterapeuta, in via Caterino Davila nr. 23, avrete modo di rivolgersi ad un’ottima psicologa Padova.

La psicologa Padova si occupa di varie problematiche e momenti particolari, per cui si ha bisogno di parlare con qualcuno in grado di aiutarci a superare la causa dello stress. La psicologa Padova offre la sua assistenza per i disturbi d’ansia, disturbo post traumatico da stress, disturbi dell’umore, disturbi alimentari, depressione, ossessioni e compulsioni, attacchi di panico, fobie, lutto, menopausa, gravidanza, post partum, insonnia, disturbi alimentari (anoressia, bulimia), difficoltà di coppia, separazione, divorzio, pensionamento, difficoltà legate alle varie fasi della crescita, adolescenza, comunicare con i figli, come divenire genitori consapevoli, difficoltà legate alla gestione della vita quotidiana, difficoltà relazionali con il partner, difficoltà relazionali con persone esterne al nucleo familiare, gestire le emozioni in modo adeguato, crescita personale, bassa autostima, stress, relazionarsi in modo efficace, problem solving, raggiungimento dei propri obiettivi, gestione del tempo, psicoterapia cognitivo comportamentale, consulenza psicologica, sostegno psicologico, terapia individuale e di coppia.

Come iniziare le sedute con una psicologa

Capire di avere un problema è il primo passo per risolverlo e superarlo. La Dott.ssa Ferretti è in grado di fornire il giusto supporto per aiutare tutti i suoi pazienti a riprendere in mano la propria vita ed iniziare finalmente a viverla con il sorriso. Per avere maggiori informazioni visitate il sito dello Studio e prenotate la vostra prima seduta.